هرمون الاكتئاب عند الرجال Can Be Fun For Anyone

هرمون الاكتئاب عند الرجال Can Be Fun For Anyone

Blog Article

إذا كنت مراهقًا وتظن أنك قد تكون مصابًا بالاكتئاب - أو لديك صديق مصاب بالاكتئاب - فلا تتأخر في طلب المساعدة.

مشاعر الحزن أو الانهيار في البكاء أو انعدام القيمة أو اليأس

الاكتئاب عند الرجال، كل ما تريد معرفته مشاركة المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المرور بأحداث الحياة المسببة للتوتر مؤخرًا، مثل حدوث الطلاق بين الأبوين أو الخدمة العسكرية للوالدين أو وفاة شخص عزيز

احجزي موعدك مع طبيب نسائية الآن تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية احجزي موعدك تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية

وجود أقارب بالولادة لديهم تاريخ إصابة بالاكتئاب، أو الاضطراب ثنائي القطب، أو إدمان الكحوليات، أو الإقبال على الانتحار

اكتساب أنماط من التفكير السلبي. وقد يرتبط اكتئاب المراهقين بتعلّم الشعور بالعجز، بدلاً من تعلُّم الشعور بالقدرة على إيجاد حلول لتحديات الحياة.

تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.

الاضطراب الاكتئابي المستمر: يمكن أن يحدث الاكتئاب المزمن عند الرجال، وعادة ما يستمر هذا النوع من الاكتئاب مدة عامين أو أكثر، ولكن تعد أعراضه أقل حدة من الأنواع الأخرى.

العلاج الدوائي: قد تستخدم الأدوية لعلاج الاكتئاب عند الرجال، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية، ومضادات الاكتئاب غير النمطية، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.

ممارسة الرياضة: يجب الانتظام على ممارسة الرياضة يوميًا للحفاظ على الوزن وتعزيز مستويات الهرمونات في الجسم.

اتخذ الخطوات اللازمة للتحكم في الضغط النفسي,لزيادة المرونة ولرفع درجة تقدير الذات.

مشاكل صحية، مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية، نور ويعد الرجال المصابون بالاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب مقارنة بالنساء اللاتي يعانين من الاكتئاب.

سواء كانت لديك استفسارات تخصك أو تخص صديقًا أو شخصًا عزيزًا عليك، سيساعدك فهم أساسيات الاكتئاب على اتخاذ الخطوة التالية.